Jóga pro Sebíka

Jóga pro Sebíka

Jóga ve škole už dávno není žádná exotika – a u nás se znovu potvrdilo, že má ve výuce své pevné místo. V uplynulých dnech si žáci naší základní školy vyzkoušeli cvičení jógy přímo ve školním prostředí a reakce byly víc než pozitivní.

Během lekce se děti učily správně dýchat, vnímat své tělo a na chvíli zpomalit. Jednoduché jógové pozice byly přizpůsobené jejich věku a přirozené potřebě pohybu. Nešlo o výkon, ale o soustředění, rovnováhu a klid – věci, které dnešním dětem často chybí.

Cvičení ale mělo i hlubší rozměr. Součástí akce byl charitativní výtěžek, který je určen pro nemocného Sebíka. Díky zapojení žáků, rodičů i pedagogů se podařilo vybrat finanční prostředky, za které mu bude zakoupena zdravotní aktovka, která mu usnadní každodenní docházku do školy a uleví jeho zádům.

Celá akce probíhala v přátelské a ohleduplné atmosféře a ukázala, že i malé kroky mají smysl. Děti si přirozeně uvědomily, že pohyb, zdraví a vzájemná pomoc k sobě patří. Jóga tak přirozeně doplnila tradiční pohybové aktivity a zároveň vedla k tomu nejdůležitějšímu – k empatii a ochotě pomáhat druhým.

Tato zkušenost nám znovu připomněla, že škola není jen o znalostech, ale také o výchově k lidskosti. Když se spojí smysluplný pohyb s dobrou věcí, má to skutečnou hodnotu – a právě takové aktivity chceme ve škole dál podporovat.

Více fotografií naleznete v sekci Fotogalerie.